Fit Body Soul
Training für den Körper & Fitness für den Geist
Die perfekte Kombination aus
Workout & Tiefenentspannung
Mitmach Morgen Start - Dein wirksamer Morgenbooster
Tu Dir Gutes, investiere in Dich und schenk Dir einen Morgenbooster.
Unser 2-stündiges Programm beinhaltet ein Work-Out (mit eigenem Körpergewicht)
kombiniert mit einer angeleiteter Tiefenentspannung
(Progressive Muskelrelaxation) als ganzheitlicher Ansatz von Körper und Geist.
Termine: Zur Zeit sind wir in der Sommerpause. Neue Daten folgen ab ende August.
Uhrzeit: 10.00 - 12.00h
Ort: in Stadt Bern, siehe fitbodysoul
Mitbringen:
Aufmerksamkeit Dir gegenüber
Trainingsanzug/-Schuhe
Socken (für PMR)
Yogamatte
Shirt zum Wechseln (für PRM)
Warme Decke (für PRM)
Zielgruppe: alle die sich bewegen, Spass haben und sich Gutes tun wollen.
Voraussetzungen: Keine
Detailinfos und Anmeldung unter www.fitbodysoul.ch